Política de Privacidade

Mel — Especialista em Medicina Esportiva e do Exercício (mel.movehabitos.com) e o aplicativo MOVETreinos. Versão de 09 de setembro de 2026.

Este serviço é usado por uma profissional de educação física e medicina esportiva ("a professora") para acompanhar o treino das pessoas que ela atende ("o aluno" ou "a aluna"). Só entra quem foi convidado pela professora. Não há cadastro aberto ao público, não há anúncios e nenhum dado é vendido.

1. Quem é o responsável

O controlador dos dados é a profissional que convidou você e presta o atendimento. A operação técnica do serviço (hospedagem, manutenção e suporte) é feita pela NLC Tecnologia, como operadora, sob as instruções da controladora. Contato para assuntos de privacidade: privacidade@movehabitos.com.

2. Quais dados são tratados

• Conta: e-mail, nome e, se você quiser, foto de perfil. O acesso é por link enviado ao seu e-mail ou por chave de acesso do aparelho (passkey); não guardamos senha.
• Treino: os treinos que a professora monta, o que você marca como feito, esforço percebido, carga, frequência cardíaca informada por você e suas observações.
• Dúvidas e mídia: o texto, áudio, vídeo e fotos que você envia à professora, incluindo desenhos feitos sobre a foto. Áudios podem ser transcritos automaticamente para a professora ler; a transcrição fica junto do áudio.
• Saúde: respostas aos questionários (anamnese, PAR-Q, mapeamento de sintomas), avaliação postural e informações de restrição que você ou a professora registrarem. São dados sensíveis, tratados só para o acompanhamento que você contratou, com o seu consentimento específico dado no próprio serviço.
• Relógios e sensores (aplicativo): só quando você toca em Pegar do relógio e autoriza no aparelho, o aplicativo lê a sua frequência cardíaca e os treinos registrados no app Saúde (Apple HealthKit, no iPhone) ou no Health Connect (Android) — é por eles que chegam os dados do Apple Watch, Garmin, Samsung e outros relógios. A conta é feita no próprio celular: vão para o serviço apenas a frequência máxima, a média e o tempo em cada zona do treino daquele dia — nunca as leituras de cada instante. Você vê os números na hora e pode ajustá-los se não baterem com o que sentiu. Esses números ficam no seu registro e são vistos por você e pela sua professora. O aplicativo não grava nada no Saúde nem no Health Connect, e esses dados não são usados para publicidade, não são vendidos nem repassados a terceiros e não são guardados no iCloud. Você retira a autorização quando quiser em Ajustes → Saúde → Acesso a Dados (iPhone) ou no app Health Connect (Android).
• Técnicos: registros de acesso (data, hora, endereço IP) e identificadores de sessão, pelo tempo necessário à segurança do serviço.

3. Para que usamos

Para a professora acompanhar e responder ao seu treino; para mostrar a você o seu histórico; para avisar por e-mail quando há resposta ou treino novo; e para manter o serviço seguro. Não usamos os seus dados para perfilamento comercial nem para publicidade.

4. Com quem compartilhamos

Com a sua professora, que é quem presta o atendimento. Com os provedores estritamente necessários à operação (hospedagem, envio de e-mail, armazenamento), que só tratam os dados sob contrato e nas nossas instruções. Nunca com anunciantes ou corretores de dados. Se a lei exigir, podemos ter de atender a uma ordem de autoridade competente.

5. Onde ficam e por quanto tempo

Os dados ficam em servidores próprios, com cópias de segurança cifradas. São mantidos enquanto o seu acompanhamento durar e pelo prazo necessário a obrigações legais. Você pode pedir a eliminação a qualquer momento (item 7).

6. Segurança

Acesso por link de uso único ou passkey, comunicação cifrada (HTTPS), controle de acesso por papel (a professora só vê os próprios alunos), e registros de acesso a dados de saúde.

7. Seus direitos (LGPD)

Você pode pedir confirmação do tratamento, acesso, correção, portabilidade, anonimização ou eliminação dos seus dados, e revogar consentimentos. Escreva para privacidade@movehabitos.com ou fale com a sua professora. Respondemos em até 15 dias.

Excluir a conta pelo aplicativo

Você mesma exclui a sua conta do MOVETreinos, sem precisar escrever para ninguém: no aplicativo ou no site, abra Perfil, vá até o fim da tela, marque "Entendo que a exclusão é definitiva" e toque em Excluir minha conta. Confirme na caixa que aparece.

O que é apagado na hora: seus dados de acesso (e-mail, sessões e chaves de acesso), perfil, questionários de saúde, treinos e registros, dúvidas e mensagens, fotos e vídeos. O acesso termina imediatamente e você recebe um e-mail de confirmação.

Em até 30 dias: os arquivos (fotos, vídeos e áudios) são removidos do armazenamento e saem das cópias de segurança cifradas, que têm rotação nesse prazo.

O que fica: apenas o registro de que o seu consentimento foi dado e revogado (data, versão e resumo criptográfico do texto que você leu), sem nome nem e-mail. A LGPD (art. 8º, §2º) exige que o controlador guarde essa prova; ela não identifica você.

Se preferir, o mesmo pedido pode ser feito pelo e-mail acima, e a exclusão é concluída em até 15 dias.

8. Crianças e adolescentes

O serviço é destinado a maiores de 18 anos. Menores só participam com consentimento de um responsável, registrado com a professora.

9. Mudanças

Se esta política mudar, a data no topo é atualizada e você é avisado no próprio serviço.